Review ArticlePratique

Bienfaits du tai-chi sur la santé

Quelles sont les données probantes?

Patricia Huston and Bruce McFarlane
Canadian Family Physician November 2016, 62 (11) e645-e654;

Le tai-chi est un art martial méditatif pratiqué depuis des siècles en Chine et qui gagne en popularité en Occident1. Il consiste en une série de mouvements ralentis qui renforcent et relaxent le corps et l’esprit2. Il existe différentes écoles de tai-chi, mais elles ont toutes en commun des caractéristiques fondamentales, telles que la pleine conscience, l’alignement structurel et la souplesse (Tableau 1)3. De nouvelles formes de tai-chi continuent de voir le jour, y compris des protocoles raccourcis à l’intention des personnes âgées. Certaines formes, comme le tai-chi taoïste, s’attachent au rétablissement de la santé4.

View this table:
Tableau 1.

Caractéristiques fondamentales du tai-chi

Étant donné sa popularité grandissante, les patients pourraient vouloir savoir si le tai-chi serait bénéfique pour eux. Cette révision entend résumer les données probantes sur les bienfaits thérapeutiques du tai-chi pour que les cliniciens puissent faire des recommandations éclairées à leurs patients.

Description de cas

B.G., une femme de 48 ans, se présente à votre bureau pour un suivi de son hypertension limite et de sa glycémie légèrement élevée. Elle a travaillé pendant toute sa vie adulte et récemment, le dernier de ses 3 enfants a quitté le foyer familial. Lorsque vous lui demandez comment elle va, elle répond qu’elle va bien, mais qu’elle se sent épuisée. Elle s’est négligée; elle ne fait pas d’exercice régulier, elle a pris du poids et se sent déprimée par le vide à la maison. Elle vous pose des questions sur le tai-chi en précisant que sa mère ne jure que par ça. Sa mère affirme qu’elle dort mieux, que son arthrose est moins douloureuse et qu’elle est maintenant plus socialement active que jamais. À l’examen, la tension artérielle de B.G. est de 140/85 mm Hg, son indice de masse corporelle est de 29 kg/m2 et ses tests de dépistage révèlent un score positif de dépression. Que devriez-vous faire? Quelles sont vos recommandations sur le tai-chi?

Sources d’information

Nous avons examiné la « revue systématique de revues systématiques » de 2014 intitulée Evidence Map of Tai Chi, effectuée par l’Evidence-based Synthesis Program Centre pour le Department of Veterans Affairs des États-Unis1. Nous avons ensuite effectué une revue sur MEDLINE des revues systématiques et essais randomisés contrôlés publiés entre 2014 et octobre 2015. Nous avons évalué les données probantes portant sur différentes affections, de même que les données étayant un bienfait sur la santé en général et la forme physique, puis les avons classées dans 1 des 5 catégories suivantes : les données étayant un bienfait étaient excellentes lorsque de nombreuses revues systématiques notaient des données cohérentes étayant un bienfait, bonnes lorsque plusieurs revues systématiques montraient généralement un bienfait, acceptables lorsque quelques revues systématiques montraient un bienfait dans l’ensemble, mais auraient pu inclure des résultats mixtes, et préliminaires lorsque seuls quelques essais ou 1 ou 2 revues systématiques existaient; les données n’étayant aucun bienfait direct s’appuyaient sur des revues systématiques qui ne montraient aucun bienfait direct sur l’affection à l’étude (même lorsqu’un bienfait sur la santé en général était documenté).

Message principal

La recherche sur le tai-chi a explosé au cours des 45 dernières années. Une analyse bibliométrique d’études cliniques publiées entre 1958 et 2013 a donné lieu à plus de 500 études menées sur le tai-chi, principalement financées par des fonds publics, dans 21 pays5. Le nombre d’articles publiés sur le tai-chi dans les revues scientifiques sur PubMed a augmenté exponentiellement (Figure 1). En 2015, on comptait en moyenne 15 publications par mois.

Figure 1.
Figure 1.

Citations de l'article sur le tai-chi par année : janvier 1974 à octobre 2015

Les données probantes portant sur la santé en général et sur la forme physique, de même que sur 25 affections différentes, ont été examinées puis organisées selon la qualité des données probantes : excellente, bonne, acceptable, préliminaire et données probantes n’étayant aucun bienfait direct.

Excellentes données étayant un bienfait.

De nombreuses revues systématiques ont donné lieu à des données probantes cohérentes étayant le bienfait du tai-chi pour 5 affections : prévention des chutes chez les personnes âgées vivant dans la communauté, arthrose, maladie de Parkinson, maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et fonctionnement cognitif.

Prévention des chutes dans la communauté : On a compté 14 revues systématiques résumant les essais sur la prévention des chutes chez les personnes âgées vivant dans la communauté6–19. Certaines se sont penchées sur de multiples interventions, dont le tai-chi6–14, et d’autres, exclusivement sur le tai-chi15–19. Invariablement, les revues ont constaté une baisse du risque de chutes dans les groupes répartis au tai-chi, baisse qui était habituellement associée à un meilleur équilibre statique et dynamique. Une revue a conclu que le tai-chi était l’intervention de prévention des chutes la plus économique12. En outre, 4 revues systématiques ont révélé que le tai-chi réduisait la peur de tomber15,19–21. Le tai-chi ne s’est pas avéré aussi bénéfique auprès des personnes nécessitant des services de soutien, comme les adultes déficients visuels vivant en établissement de soins22. Cela corrobore les résultats d’une revue Cochrane ayant conclu que la plupart des interventions, y compris tous les programmes d’exercice, étaient inefficaces pour prévenir les chutes chez les personnes âgées frêles et institutionnalisées23, et d’un récent essai clinique n’ayant montré aucun bienfait chez les adultes précliniquement handicapés24.

Arthrose : On a compté 10 revues systématiques portant sur l’arthrose; toutes ont conclu que l’exercice, y compris le tai-chi, était lié à un soulagement, en particulier de l’arthrose du genou25–34. Une méta-analyse incluant des essais portant sur le tai-chi dans l’arthrose a donné lieu à un soulagement statistiquement significatif de la douleur (p = 0,0005) et de la raideur (p = 0,04), et à une amélioration de la fonction physique (p < 0,00001)29. Des essais récents ont corroboré ces conclusions35,36 et un autre essai est en cours37. Le tai-chi est maintenant une recommandation conditionnelle de l’American College of Rheumatology pour l’arthrose de la main, de la hanche et du genou38.

Maladie de Parkinson : On a compté 8 revues systématiques portant sur le tai-chi dans la maladie de Parkinson39–46. La constatation principale était que les personnes atteintes de la maladie de Parkinson qui prenaient des médicaments et faisaient du tai-chi avaient une meilleure mobilité et un meilleur équilibre que les personnes qui ne prenaient que des médicaments. Depuis la publication d’une étude dans le New England Journal of Medicine47, les essais cliniques se sont multipliés48–52, y compris une étude montrant que le tai-chi était rentable52. Un essai randomisé contrôlé est en cours53.

Maladie pulmonaire obstructive chronique : On a compté 6 revues systématiques portant sur le tai-chi dans l’asthme et la MPOC qui ont relevé une amélioration du test de marche de 6 minutes et du volume expiratoire maximal en une seconde, ainsi qu’une diminution de la dyspnée54–59. D’autres essais définitifs sont présentement en cours60,61.

Fonctionnement cognitif : Cinq revues systématiques ont observé que le tai-chi améliorait le rendement cognitif62–66. Une méta-analyse a comparé des témoins à un groupe pratiquant le tai-chi et a observé une amélioration de l’attention (p < 0,001) et de la vitesse de traitement (p < 0,001) chez les patients du groupe tai-chi64. L’ampleur de l’effet était modérée même en comparaison avec les témoins actifs65. Ces observations ont été confirmées dans de récents essais randomisés67,68.

Bonnes données étayant un bienfait.

Plusieurs revues systématiques ont généralement montré un bienfait pour 4 affections : dépression, réadaptation cardiaque, réadaptation après un AVC et démence.

Dépression : On a compté 8 revues systématiques portant sur le tai-chi et la dépression69–76. Bien que de nombreux essais aient porté sur un petit échantillon et que la plupart aient été brefs, les résultats étaient uniformément positifs. Plus récemment, un essai de plus longue durée, soit de 24 semaines, comptant plus de 200 participants obèses et dépressifs a montré une baisse de la sévérité de la dépression chez les patients du groupe tai-chi (p < 0,001)77.

Réadaptation cardiaque et après un AVC : On a compté 6 revues systématiques portant sur le tai-chi et la réadaptation cardiaque78–83. Bien que les premiers essais fussent de petite envergure, le bienfait était omniprésent. Le tai-chi serait particulièrement utile chez les femmes atteintes de coronaropathie84,85 et les personnes âgées86. Des essais récents ont constaté une hausse de l’indice fonctionnel après un infarctus du myocarde87, et le tai-chi était une solution de rechange efficace chez les patients incapables de se soumettre à la réadaptation formelle88.

On a compté 5 revues systématiques portant sur le tai-chi dans la réadaptation après un AVC89–93; toutes ont produit des résultats positifs, quoique les échantillons fussent de petite taille. Les études menées depuis la dernière revue systématique ont donné lieu à un bienfait cohérent94,95 et d’autres essais sont prévus96,97.

Déficit cognitif et démence : On a compté 2 revues systématiques portant sur le tai-chi dans le traitement du déficit cognitif et de la démence, qui ont montré une amélioration du score à l’échelle MMSE (Mini-Mental State Examination)65,98. La revue Cochrane sur les programmes d’exercice à l’intention des personnes atteintes de démence a conclu que le tai-chi était supérieur à l’activité physique pour améliorer la fonction exécutive98. Cela corrobore les données sur l’amélioration de la capacité cognitive chez les personnes âgées62–66. Cependant, l’atteinte de ce bienfait demande du temps; une étude récente à court terme portant sur le tai-chi chez les personnes atteintes d’un déficit cognitif n’a pas observé d’amélioration99.

Données acceptables étayant un bienfait.

Quelques revues systématiques ont étayé l’efficacité générale du tai-chi dans 4 affections : qualité de vie des patients cancéreux, fibromyalgie, hypertension et ostéoporose, mais certaines revues incluaient des essais qui n’ont pas fait ressortir de bienfait.

Qualité de vie des patients cancéreux : On a compté 7 revues systématiques portant sur la qualité de vie des patients cancéreux, la plupart ayant été menées auprès de patientes atteintes de cancer du sein100–106. Bien que les résultats aient été contradictoires, en partie en raison des différents paramètres d’évaluation, dans l’ensemble, l’effet regroupé était positif en matière de vitalité et de santé mentale, ce qui est comparable aux résultats obtenus avec l’exercice régulier. Un essai récent a montré une meilleure qualité de vie liée à la santé et l’amélio-ration des biomarqueurs chez les survivantes du cancer du sein qui pratiquaient le tai-chi107.

Fibromyalgie : On a compté 4 revues systématiques portant sur la fibromyalgie108–111. Les paramètres d’évaluation et les durées variaient; certains essais n’ont pas montré de bienfait. Une étude publiée par le New England Journal of Medicine a fait ressortir un effet positif, mais l’échantillon était petit112. Dans l’ensemble, les revues indiquaient que les personnes atteintes de fibromyalgie qui pratiquaient le tai-chi rapportaient moins de douleur et une amélioration du fonctionnement. Ces bienfaits étaient confirmés dans de récents essais cliniques113,114. La durée de l’essai pourrait expliquer en partie la variabilité initiale. Un essai de 6 mois a montré que le soulagement de la douleur chronique était apparu seulement après 4 à 6 mois113. Un essai de comparaison directe de 1 an portant sur l’exercice aérobique et le tai-chi dans la fibromyalgie est en cours115. Dans l’intervalle, certains pays d’Europe ont commencé à inclure le tai-chi dans leurs lignes directrices pour le traitement de la fibromyalgie116.

Hypertension : On a compté 4 revues systématiques portant sur l’hypertension ayant conclu que les tensions artérielles systolique et diastolique étaient abaissées par le tai-chi; cependant, ces constatations s’appuient sur des essais dont la méthodologie présentait des failles, et dont les échantillons étaient généralement petits117–120. Un essai d’envergure récemment publié dans l’American Journal of Cardiology a conclu que le tai-chi abaissait la tension artérielle et l’indice de masse corporelle chez les personnes âgées121.

Ostéoporose : On a compté 3 revues systématiques portant sur l’ostéoporose122–124. Une revue a rapporté un ralentissement du déclin de la densité minérale osseuse (DMO) chez les femmes ménopausées comparativement à des témoins sédentaires dans la plupart des essais inclus, mais les données probantes étaient limitées122. Une autre revue a rapporté des résultats contradictoires123. La troisième revue n’a pas rapporté le taux de DMO, mais a constaté que le tai-chi améliorait l’équilibre et pouvait donc prévenir les chutes124. Un essai récent a conclu que l’association tai-chi et entraînement contre résistance donnait les meilleurs résultats125. De nouveau, la durée de l’intervention est importante. Un essai de 9 mois a révélé que les patients du groupe tai-chi qui participaient à au moins 75 % des séances montraient une hausse statistiquement significative de la DMO à la tête du fémur comparativement aux patients du groupe sous les soins habituels126.

Données préliminaires étayant un bienfait.

Une revue systématique portant sur la prévention primaire des AVC comptait 36 études et au total plus de 2300 participants. Cette revue a révélé une baisse significative des AVC non mortels dans le groupe qui pratiquait le tai-chi (p = 0,03)127. Une revue Cochrane sur le tai-chi en prévention primaire des maladies cardiaques a noté que les résultats n’étaient pas concluants, et précisait que des essais de plus longue durée étaient nécessaires128. Deux revues systématiques ont montré que le tai-chi serait utile contre l’anxiété69,129. Une revue systématique130 et 3 essais récents131–133 laissent croire que le tai-chi aurait un effet bénéfique sur la lombalgie. Une revue systématique a montré que le tai-chi aidait les patientes atteintes de cancer du sein après la chirurgie, car il a uniformément amélioré la mobilité du bras touché134. Trois essais sur le tai-chi et la sclérose en plaques ont produit des résultats prometteurs, surtout pour améliorer l’équilibre135–137, et un autre essai a montré une amélioration de la qualité de vie138. Des essais préliminaires ont montré un bienfait contre la schizophrénie139,140 et l’état de stress post-traumatique141,142. Deux essais ont produit des résultats prometteurs dans les cas de trouble déficitaire de l’attention143,144 et une revue systématique est prévue145. Des études uniques ont montré que le tai-chi était utile chez les personnes ayant subi une lésion de la moelle épinière146, une blessure traumatique du cerveau147 et chez les patients atteints de cancer du rhinopharynx ayant subi une chirurgie afin d’accroître la mobilité du cou148.

Données n’étayant aucun bienfait direct.

Des données laissaient croire que le tai-chi n’avait aucun bienfait direct sur 3 affections : le diabète de type 2, la polyarthrite rhumatoïde et l’insuffisance cardiaque chronique.

On a compté 4 revues systématiques portant sur le tai-chi et le diabète149–152 lesquelles n’ont montré aucun effet sur le taux d’hémoglobine A1c. Un essai récent n’a donné lieu à aucune variation de la glycémie à jeun121, mais un autre a conclu que le tai-chi améliorait la qualité de vie153. Trois revues systématiques portant sur le tai-chi dans la polyarthrite rhumatoïde n’ont montré aucun soulagement de la sensibilité articulaire, de la douleur ou de l’enflure, mais ont constaté une amélioration de l’ampleur du mouvement154–156, et une récente étude a montré une amélioration de la qualité de vie157. Deux revues systématiques ayant porté sur le tai-chi et l’insuffisance cardiaque n’ont montré aucun changement dans la concentration de la fraction terminale du peptide natriurétique de type B(NT-proBNP)158,159, mais ont donné lieu à une amélioration de la performance159, et une autre a montré une amélioration de la qualité de vie160.

Le tai-chi pour la santé en général et la forme physique.

Le tai-chi procure un certain nombre de bienfaits sur la santé en général et la forme physique. Il existe d’excellentes données selon lesquelles le tai-chi améliore l’équilibre de façon constante, ce qui a été démontré dans 10 revues systématiques161–170 et 3 essais récents171–173. D’excellentes données tirées de 5 revues systématiques159,174–177 et de 2 essais récents172,178 laissent croire que le tai-chi améliore la capacité aérobique, particulièrement chez les personnes sédentaires. Il existe de bonnes données selon lesquelles le tai-chi améliore la force, surtout dans les membres inférieurs chez les adultes en mauvaise forme physique159,178–182, et des données préliminaires indiquent que le tai-chi améliorerait la souplesse163,173,178,182.

Sur le plan de la santé en général, il existe des données acceptables selon lesquelles le tai-chi améliore le bienêtre général69,183–185 et le sommeil186,187. L’amélioration du sommeil semble être liée à une baisse des marqueurs de l’inflammation, tels que la protéine C-réactive et les cytokines pro-inflammatoires188–191. Il existe 1 revue systématique qui laisse croire que le tai-chi renforcerait la capacité immunitaire192 et des données très préliminaires selon lesquelles il améliorerait la fonction rénale121,193 et la qualité de vie chez les patients sous hémodialyse194.

Le Tableau 2 résume les bienfaits du tai-chi en fonction du niveau de données probantes pour des affections précises et la santé en général et la forme physique6–19,25–59,62–95,98,100–114,117–127,129–144,146,147,149–194.

View this table:
Tableau 2.

Recherche sur le tai-chi : Résumé des données tirées de 120 revues systématiques et récents essais cliniques; il existe très peu de données pour les affections en italique.

Excellent profil d’innocuité.

On a compté 1 revue systématique portant sur 153 essais ayant évalué l’innocuité du tai-chi195; seuls 50 avaient inclus un rapport des manifestations indésirables. Les manifestations indésirables les plus courantes étaient mineures et en prédominance de nature musculosquelettique, comme une douleur légère au genou et au dos (présumément en raison d’un mauvais alignement); aucune manifestation indésirable grave liée à l’intervention n’a été rapportée.

DISCUSSION

Il existe plus de 500 études et 120 revues systématiques ayant évalué les bienfaits du tai-chi sur 25 affections différentes, de même que sur la santé et la forme physique. Les résultats ont produit des données étayant un bienfait qui varient d’excellentes à bonnes, à acceptables et à préliminaires, et des données n’étayant aucun bienfait direct. Les données les plus robustes étayent un bienfait pour la prévention des chutes chez les personnes âgées vivant dans la communauté, l’arthrose, la maladie de Parkinson, la réadaptation pour la maladie pulmonaire obstructive chronique et l’amélioration de la capacité cognitive chez les personnes âgées. Les nombreuses revues systématiques et méta-analyses et de plus en plus d’essais randomisés contrôlés de bonne qualité inclus dans ce corpus de recherche sont ce qui en fait la force. Le fait que nous soyons restés conservateurs dans l’évaluation de la qualité des données donne sa puissance à notre recherche. Par exemple, bien qu’il existe plus de 36 études sur le tai-chi en prévention primaire des AVC, et qu’une méta-analyse ait fait ressortir un effet statistiquement significatif sur les AVC non mortels, nous avons quand même catégorisé ces résultats comme des données préliminaires étayant un bienfait, puisque beaucoup des essais étaient petits et que l’ampleur de l’effet était minime. Le tai-chi semble être excellent pour l’équilibre et le rétablissement de la capacité aérobique chez les personnes en mauvaise forme physique et pour prévenir ou améliorer de nombreux malaises qui apparaissent avec l’âge.

Ces données probantes s’accompagnent de limites, tant du point de vue de la recherche que de celui du tai-chi. Du point de vue de la recherche, nombreux étaient les essais qui étaient de petite envergure et dont la méthodologie présentait des failles. Une faille fondamen-tale était l’absence d’insu des participants, mais cela a été neutralisé en imposant l’insu aux personnes qui ont analysé les résultats. Puisque le tai-chi est doté de nombreuses caractéristiques (Tableau 1)3, il est difficile de déterminer quel aspect du tai-chi a le plus grand effet2,196. Aussi, on n’a pas pu déterminer le mode d’action du tai-chi. Par exemple, une recherche récente s’est penchée sur les raisons pour lesquelles le tai-chi est si bénéfique pour l’équilibre197–200 et sur la façon dont il contribue à l’amélioration de la fonction cognitive201–203. Le tai-chi compte différents styles, enseignants, durées et fréquences. On ignore si un style serait meilleur pour une affection, mais pas pour les autres, si les séances plus longues sont plus bénéfiques que les séances plus brèves, ou si 2 séances ou plus par semaine sont optimales. Une dernière faille de la recherche sur le tai-chi est qu’une durée de 6 à 12 semaines pour les essais serait insuffisante pour évaluer les bienfaits, surtout dans le cas des affections chroniques. Heureusement, plusieurs études à long terme sont présentement en cours.

Du point de vue du tai-chi, la recherche sur cette forme d’art n’a peut-être pas encore révélé tous ses bienfaits. Notre expérience nous dit que les personnes qui pratiquent le tai-chi décrivent des bienfaits n’ayant pas encore fait l’objet d’études, comme une meilleure digestion, des mains et des pieds moins froids et une sensation générale de jeunesse. Bien qu’il soit utile de savoir que les bienfaits s’observent après à peine quelques semaines, les personnes qui pratiquent le tai-chi depuis plusieurs années notent que les bienfaits s’accumulent toujours, même après des dizaines d’années de pratique.

Beaucoup plus de recherches sont en cours, y compris des essais cliniques de plus longue durée et plus rigoureux, et des évaluations des bienfaits sur d’autres affections. On s’intéresse beaucoup au mode d’action du tai-chi au niveau biochimique. Les données probantes précoces laissent croire que le tai-chi altère les cytokines associées à la perception de la douleur204, active les lymphocytes T205 et affecte la fonction des cellules mononucléées chez les patients cancéreux206. Il serait intéressant d’évaluer l’effet du tai-chi sur la longueur des télomères, un indicateur de résilience et de longévité globale207.

Résolution du cas

Vous sympathisez avec la situation de B.G. et la rassurez en lui disant qu’il existe des moyens d’améliorer sa santé et son bien-être. Vous lui dites que maintenant que les enfants sont partis, le moment est idéal pour essayer quelque chose de nouveau. Vous êtes d’accord pour dire que le tai-chi est un bon choix; c’est une activité aérobique tout en douceur qui améliore aussi l’équilibre et la force. Vous ajoutez qu’il existe de bonnes données probantes selon lesquelles le tai-chi pourrait atténuer sa dépression, et des données probantes acceptables selon lesquelles il pourrait améliorer la tension artérielle. Vous discutez d’autres recommandations pour la dépression, l’hypertension et la glycémie, et lui demandez de revenir vous voir pour un suivi.

Conclusion

Les médecins peuvent maintenant donner des recommandations factuelles sur le tai-chi à leurs patients, en sachant qu’il s’agit d’un domaine de recherche actif. Comme c’est le cas pour les programmes d’exercice, le suivi médical continu est indiqué pour toute affection clinique.

Notes

POINTS DE REPÈRE DU RÉDACTEUR

  • Le tai-chi est un art martial méditatif qui consiste en une série de mouvements ralentis visant à renforcer et à relaxer le corps et l’esprit. De plus en plus, les effets thérapeutiques du tai-chi sont passés à la loupe. Cette révision résume les données probantes sur les bienfaits thérapeutiques et physiques du tai-chi afin que les cliniciens puissent fonder sur elles leurs recommandations à leurs patients.

  • Plus de 500 études et 120 revues systématiques ont été publiées. Les données les plus robustes étayant un bienfait sont liées à la prévention des chutes chez les personnes âgées vivant dans la communauté, à l’arthrose, à la maladie de Parkinson, à la réadaptation pour la maladie pulmonaire obstructive chronique, et à l’amélioration de la capacité cognitive, de l’équilibre et de la capacité aérobique.

Footnotes

  • Cet article donne droit à des crédits d’autoapprentissage certifiés Mainpro+. Pour obtenir des crédits, rendez-vous sur www.cfp.ca et cliquez sur le lien Mainpro+.

  • Cet article a fait l’objet d’une révision par des pairs.

  • The English version of this article is available at www.cfp.ca on the table of contents for the November 2016 issue on page 881.

  • Contributions

    Les 2 auteurs ont contribué à la revue et à l’interprétation de la littérature ainsi qu’à la préparation du manuscrit aux fins de soumission.

  • Intérêts concurrents

    La Dre Huston pratique le tai-chi depuis 3 ans et apporte son aide dans une classe de tai-chi taoïste de rétablissement de la santé. Depuis 21 ans, le Dr McFarlane tire les enseignements du tai-chi taoïste et l’enseigne; il est aussi conseiller médical auprès de la Société de tai-chi taoïste du Canada.

Références

  1. 1.↵
    1. Hempel S,
    2. Taylor SL,
    3. Solloway MR,
    4. Miake-Lye IM,
    5. Beroes JM,
    6. Shanman R,
    7. et al
    . Evidence map of tai chi. Los Angeles, CA: Evidence-based Synthesis Program Center; 2014.
  2. 2.↵
    1. Wayne PM,
    2. Kaptchuk TJ
    . Challenges inherent to t’ai chi research: part I—t’ai chi as a complex multicomponent intervention. J Altern Complement Med 2008;14(1):95-102.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  3. 3.↵
    1. Wayne PM
    . The Harvard Medical School guide to tai chi: 12 weeks to a healthy body, strong heart, and sharp mind. Boston, MA: Shambhala Publications Inc; 2012.
  4. 4.↵
    International Taoist Tai Chi Society [site web]. Tallahassee, FL: International Taoist Tai Chi Society; 2016. Accessible à : www.taoist.org. Réf. du 25 juin 2016.
  5. 5.↵
    1. Yang GY,
    2. Wang LQ,
    3. Ren J,
    4. Zhang Y,
    5. Li ML,
    6. Zhu YT,
    7. et al
    . Evidence base of clinical studies on tai chi: a bibliometric analysis. PLoS One 2015;10(3):e0120655.
    OpenUrlPubMed
  6. 6.↵
    1. Mat S,
    2. Tan MP,
    3. Kamaruzzaman SB,
    4. Ng CT
    . Physical therapies for improving balance and reducing falls risk in osteoarthritis of the knee: a systematic review. Age Ageing 2015;44(1):16-24. Publ. en ligne du 22 août 2014.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  7. 7.
    1. El-Khoury F,
    2. Cassou B,
    3. Charles MA,
    4. Dargent-Molina P
    . The effect of fall prevention exercise programmes on fall induced injuries in community dwelling older adults: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ 2013;347:f6234.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  8. 8.
    1. Winter H,
    2. Watt K,
    3. Peel NM
    . Fall prevention interventions for community-dwelling older persons with cognitive impairment: a systematic review. Int Psychogeriatr 2013;25(02):215-27. Publ. en ligne du 3 oct. 2012.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  9. 9.
    1. Gillespie LD,
    2. Robertson MC,
    3. Gillespie WJ,
    4. Sherrington C,
    5. Gates S,
    6. Clemson LM,
    7. et al
    . Interventions for preventing falls in older people living in the community. Cochrane Database Syst Rev 2012;(9):CD007146.
  10. 10.
    1. Schleicher MM,
    2. Wedam L,
    3. Wu G
    . Review of tai chi as an effective exercise on falls prevention in elderly. Res Sports Med 2012;20(1):37-58.
    OpenUrlPubMed
  11. 11.
    1. Fairhall N,
    2. Sherrington C,
    3. Clemson L,
    4. Cameron ID
    . Do exercise interventions designed to prevent falls affect participation in life roles? A systematic review and meta-analysis. Age Ageing 2011;40(6):666-74. Publ. en ligne du 14 juil. 2011.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  12. 12.↵
    1. Church J,
    2. Goodall S,
    3. Norman R,
    4. Haas M
    . An economic evaluation of community and residential aged care falls prevention strategies in NSW. N S W Public Health Bull 2011;22(4):60-8.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  13. 13.
    1. Michael Y,
    2. Lin J,
    3. Whitlock E
    . Interventions to prevent falls in older adults: an updated systematic review. Rockville, MD: Agency for Healthcare Research and Quality; 2010. Evidence Syntheses no. 80. Accessible à : www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK51685. Réf. du 23 sept. 2016.
  14. 14.↵
    1. Sherrington C,
    2. Whitney JC,
    3. Lord SR,
    4. Herbert RD,
    5. Cumming RG,
    6. Close JC
    . Effective exercise for the prevention of falls: a systematic review and meta-analysis. J Am Geriatr Soc 2008;56(12):2234-43.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  15. 15.↵
    1. Logghe IH,
    2. Verhagen AP,
    3. Rademaker AC,
    4. Bierma-Zeinstra SM,
    5. van Rossum E,
    6. Faber MJ,
    7. et al
    . The effects of tai chi on fall prevention, fear of falling and balance in older people: a meta-analysis. Prev Med 2010;51(3–4):222-7. Publ. en ligne du 15 juin 2010.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  16. 16.
    1. Low S,
    2. Ang LW,
    3. Goh KS,
    4. Chew SK
    . A systematic review of the effectiveness of tai chi on fall reduction among the elderly. Arch Gerontol Geriatr 2009;48(3):325-31. Publ. en ligne du 16 avr. 2008.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  17. 17.
    1. Gregory H,
    2. Watson MC
    . The effectiveness of tai chi as a fall prevention intervention for older adults: a systematic review. Int J Health Promot Educ 2009;47(3):94-100.
    OpenUrl
  18. 18.
    1. Yıldırım P,
    2. Ofluoglu D,
    3. Aydogan S,
    4. Akyuz G
    . Tai chi vs. combined exercise prescription: a comparison of their effects on factors related to falls. J Back Musculoskelet Rehabil 2016;29(3):493-501.
    OpenUrlPubMed
  19. 19.↵
    1. Harling A,
    2. Simpson JP
    . A systematic review to determine the effectiveness of tai chi in reducing falls and fear of falling in older adults. Phys Ther Rev 2008;13(4):237-48.
    OpenUrlCrossRef
  20. 20.
    1. Kendrick D,
    2. Kumar A,
    3. Carpenter H,
    4. Zijlstra G,
    5. Skelton DA,
    6. Cook JR,
    7. et al
    . Exercise for reducing fear of falling in older people living in the community. Cochrane Database Syst Rev 2014;(11):CD009848.
  21. 21.↵
    1. Zijlstra GA,
    2. van Haastregt JC,
    3. van Rossum E,
    4. van Eijk JT,
    5. Yardley L,
    6. Kempen GI
    . Interventions to reduce fear of falling in community-living older people: a systematic review. J Am Geriatr Soc 2007;55(4):603-15.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  22. 22.↵
    1. Gleeson M,
    2. Sherrington C,
    3. Keay L
    . Exercise and physical training improve physical function in older adults with visual impairments but their effect on falls is unclear: a systematic review. J Physiother 2014;60(3):130-5. Publ. en ligne du 25 juil. 2014.
    OpenUrlPubMed
  23. 23.↵
    1. Cameron ID,
    2. Gillespie LD,
    3. Robertson MC,
    4. Murray GR,
    5. Hill KD,
    6. Cumming RG,
    7. et al
    . Interventions for preventing falls in older people in care facilities and hospitals. Cochrane Database Syst Rev 2012;(12):CD005465.
  24. 24.↵
    1. Day L,
    2. Hill KD,
    3. Stathakis VZ,
    4. Flicker L,
    5. Segal L,
    6. Cicuttini F,
    7. et al
    . Impact of tai-chi on falls among preclinically disabled older people. A randomized controlled trial. J Am Med Dir Assoc 2015;16(5):420-6. Publ. en ligne du 10 mars 2015.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  25. 25.↵
    1. Ye J,
    2. Cai S,
    3. Zhong W,
    4. Cai S,
    5. Zheng Q
    . Effects of tai chi for patients with knee osteoarthritis: a systematic review. J Phys Ther Sci 2014;26(7):1133-7. Publ. en ligne du 30 juil. 2014.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  26. 26.
    1. Shengelia R,
    2. Parker SJ,
    3. Ballin M,
    4. George T,
    5. Reid MC
    . Complementary therapies for osteoarthritis: are they effective? Pain Manag Nurs 2013;14(4):e274-88. Publ. en ligne du 21 mars 2012.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  27. 27.
    1. Uthman OA,
    2. van der Windt DA,
    3. Jordan JL,
    4. Dziedzic KS,
    5. Healey EL,
    6. Peat GM,
    7. et al
    . Exercise for lower limb osteoarthritis: systematic review incorporating trial sequential analysis and network meta-analysis. BMJ 2013;347:f5555.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  28. 28.
    1. Lauche R,
    2. Langhorst J,
    3. Dobos G,
    4. Cramer H
    . A systematic review and meta-analysis of tai chi for osteoarthritis of the knee. Complement Ther Med 2013;21(4):396-406. Publ. en ligne du 1er juil.2013.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  29. 29.↵
    1. Yan J,
    2. Gu W,
    3. Sun J,
    4. Zhang W,
    5. Li B,
    6. Pan L
    . Efficacy of tai chi on pain, stiffness and function in patients with osteoarthritis: a meta-analysis. PLoS One 2013;8(4):e61672.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  30. 30.
    1. Macfarlane GJ,
    2. Paudyal P,
    3. Doherty M,
    4. Ernst E,
    5. Lewith G,
    6. MacPherson H,
    7. et al
    . A systematic review of evidence for the effectiveness of practitioner-based complementary and alternative therapies in the management of rheumatic diseases: osteoarthritis. Rheumatology (Oxford) 2012;51(12):2224-33. Publ. en ligne du 25 août 2012.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  31. 31.
    1. Kang JW,
    2. Lee MS,
    3. Posadzki P,
    4. Ernst E
    . T’ai chi for the treatment of osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. BMJ Open 2011;1(1):e000035.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  32. 32.
    1. Selfe TK,
    2. Innes KE
    . Mind-body therapies and osteoarthritis of the knee. Curr Rheumatol Rev 2009;5(4):204-11.
    OpenUrlPubMed
  33. 33.
    1. Escalante Y,
    2. Garcia-Hermoso A,
    3. Silva AJ,
    4. Barbosa TM
    . Physical exercise and reduction of pain in adults with lower limb osteoarthritis: a systematic review. J Back Musculoskeletal Rehabil 2010;23(4):175-86.
    OpenUrl
  34. 34.↵
    1. Hall A,
    2. Maher C,
    3. Latimer J,
    4. Ferreira M
    . The effectiveness of tai chi for chronic musculoskeletal pain conditions: a systematic review and meta-analysis. Arthritis Care Res 2009;61(6):717-24.
    OpenUrl
  35. 35.↵
    1. Tsai P,
    2. Chang JY,
    3. Beck C,
    4. Kuo Y,
    5. Keefe FJ
    . A pilot cluster-randomized trial of a 20-week tai chi program in elders with cognitive impairment and osteoarthritic knee: effects on pain and other health outcomes. J Pain Symptom Manage 2013;45(4):660-9. Publ. en ligne du 24 sept. 2012.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  36. 36.↵
    1. Callahan LF,
    2. Cleveland RJ,
    3. Altpeter M,
    4. Hackney B
    . Evaluation of tai chi program effectiveness for people with arthritis in the community: a randomized controlled trial. J Aging Phys Act 2016;24(1):101-10. Publ. en ligne du 18 juin 2015.
    OpenUrlPubMed
  37. 37.↵
    1. Wang C,
    2. Iversen MD,
    3. McAlindon T,
    4. Harvey WF,
    5. Wong JB,
    6. Fielding RA,
    7. et al
    . Assessing the comparative effectiveness of tai chi versus physical therapy for knee osteoarthritis: design and rationale for a randomized trial. BMC Complement Altern Med 2014;14(1):333.
    OpenUrlPubMed
  38. 38.↵
    1. Hochberg MC,
    2. Altman RD,
    3. April KT,
    4. Benkhalti M,
    5. Guyatt G,
    6. McGowan J,
    7. et al
    . American College of Rheumatology 2012 recommendations for the use of nonpharmacologic and pharmacologic therapies in osteoarthritis of the hand, hip, and knee. Arthritis Care Res 2012;64(4):465-74.
    OpenUrl
  39. 39.↵
    1. Zhou J,
    2. Yin T,
    3. Gao Q,
    4. Yang XC
    . A meta-analysis on the efficacy of tai chi in patients with Parkinson’s disease between 2008 and 2014. Evid Based Complement Alternat Med 2015;2015:593263. Publ. en ligne du 8 janv. 2015.
    OpenUrlPubMed
  40. 40.
    1. Šumec R,
    2. Filip P,
    3. Sheardová K,
    4. Bareš M
    . Psychological benefits of nonpharmacological methods aimed for improving balance in Parkinson’s disease: a systematic review. Behav Neurol 2015;2015:620674.
    OpenUrlPubMed
  41. 41.
    1. Yang Y,
    2. Qiu WQ,
    3. Hao YL,
    4. Lv ZY,
    5. Jiao SJ,
    6. Teng JF
    . The efficacy of traditional Chinese medical exercise for Parkinson’s disease: a systematic review and meta-analysis. PLoS One 2015;10(4):e0122469.
    OpenUrlPubMed
  42. 42.
    1. Bega D,
    2. Gonzalez-Latapi P,
    3. Zadikoff C,
    4. Simuni T
    . A review of the clinical evidence for complementary and alternative therapies in Parkinson’s disease. Curr Treat Options Neurol 2014;16(10):1-19.
    OpenUrl
  43. 43.
    1. Yang Y,
    2. Li X,
    3. Gong L,
    4. Zhu Y,
    5. Hao Y
    . Tai chi for improvement of motor function, balance and gait in Parkinson’s disease: a systematic review and meta-analysis. PLoS One 2014;9(7):e102942.
    OpenUrlPubMed
  44. 44.
    1. Ni X,
    2. Liu S,
    3. Lu F,
    4. Shi X,
    5. Guo X
    . Efficacy and safety of tai chi for Parkinson’s disease: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. PLoS One 2014;9(6):e99377. Publ. en ligne du 13 juin 2014.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  45. 45.
    1. Toh SF
    . A systematic review on the effectiveness of tai chi exercise in individuals with Parkinson’s disease from 2003 to 2013. Hong Kong Occup Ther 2013;23(2):69-81.
    OpenUrl
  46. 46.↵
    1. Lee MS,
    2. Lam P,
    3. Ernst E
    . Effectiveness of tai chi for Parkinson’s disease: a critical review. Parkinsonism Relat Disord 2008;14(8):589-94. Publ. en ligne du 18 avr. 2008.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  47. 47.↵
    1. Li F,
    2. Harmer P,
    3. Fitzgerald K,
    4. Eckstrom E,
    5. Stock R,
    6. Galver J,
    7. et al
    . Tai chi and postural stability in patients with Parkinson’s disease. N Engl J Med 2012;366(6):511-9.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  48. 48.↵
    1. Zhang TY,
    2. Hu Y,
    3. Nie ZY,
    4. Jin RX,
    5. Chen F,
    6. Guan Q,
    7. et al
    . Effects of tai chi and multimodal exercise training on movement and balance function in mild to moderate idiopathic Parkinson disease. Am J Phys Med Rehabil 2015;94(10 Suppl 1):921-9. Erratum in: Am J Phys Med Rehabil 2015;94(12):e129.
    OpenUrlPubMed
  49. 49.
    1. Gao Q,
    2. Leung A,
    3. Yang Y,
    4. Wei Q,
    5. Guan M,
    6. Jia C,
    7. et al
    . Effects of tai chi on balance and fall prevention in Parkinson’s disease: a randomized controlled trial. Clin Rehabil 2014;28(8):748-53. Publ. en ligne du 11 févr. 2014.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  50. 50.
    1. Ghaffari BD,
    2. Kluger B
    . Mechanisms for alternative treatments in Parkinson’s disease: acupuncture, tai chi, and other treatments. Curr Neurol Neurosci Rep 2014;14(6):1-11.
    OpenUrl
  51. 51.
    1. Li F,
    2. Harmer P,
    3. Liu Y,
    4. Eckstrom E,
    5. Fitzgerald K,
    6. Stock R,
    7. et al
    . A randomized controlled trial of patient-reported outcomes with tai chi exercise in Parkinson’s disease. Mov Disord 2014;29(4):539-45. Publ. en ligne du 29 déc. 2013.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  52. 52.↵
    1. Li F,
    2. Harmer P
    . Economic evaluation of a Tai Ji Quan intervention to reduce falls in people with Parkinson disease, Oregon, 2008–2011. Prev Chronic Dis 2015;12:E120.
    OpenUrlPubMed
  53. 53.↵
    1. Yang Y,
    2. Hao YL,
    3. Tian WJ,
    4. Gong L,
    5. Zhang K,
    6. Shi QG,
    7. et al
    . The effectiveness of tai chi for patients with Parkinson’s disease: study protocol for a randomized controlled trial. Trials 2015;16:111.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  54. 54.↵
    1. Guo JB,
    2. Chen BL,
    3. Lu YM,
    4. Zhang WY,
    5. Zhu ZJ,
    6. Yang YJ,
    7. et al
    . Tai chi for improving cardiopulmonary function and quality of life in patients with chronic obstructive pulmonary disease: a systematic review and meta-analysis. Clin Rehabil 2016;30(8):750-64. Publ. en ligne du 22 sept. 2015.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  55. 55.
    1. Ng BH,
    2. Tsang HW,
    3. Ng BF,
    4. So CT
    . Traditional Chinese exercises for pulmonary rehabilitation: evidence from a systematic review. J Cardiopulm Rehabil Prev 2014;34(6):367-77.
    OpenUrlPubMed
  56. 56.
    1. Andrianopoulos V,
    2. Klijn P,
    3. Franssen FM,
    4. Spruit MA
    . Exercise training in pulmonary rehabilitation. Clin Chest Med 2014;35(2):313-22.
    OpenUrlPubMed
  57. 57.
    1. Wu W,
    2. Liu X,
    3. Wang L,
    4. Wang Z,
    5. Hu J,
    6. Yan J
    . Effects of tai chi on exercise capacity and health-related quality of life in patients with chronic obstructive pulmonary disease: a systematic review and meta-analysis. Int J Chron Obstruct Pulmon Dis 2014;9:1253-63.
    OpenUrlPubMed
  58. 58.
    1. Ding M,
    2. Zhang W,
    3. Li K,
    4. Chen X
    . Effectiveness of t’ai chi and qigong on chronic obstructive pulmonary disease: a systematic review and meta-analysis. J Altern Complement Med 2014;20(2):79-86. Publ. en ligne du 20 août 2013.
    OpenUrlPubMed
  59. 59.↵
    1. Yan J,
    2. Guo Y,
    3. Yao H,
    4. Pan L
    . Effects of tai chi in patients with chronic obstructive pulmonary disease: preliminary evidence. PLoS One 2013;8(4):e61806.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  60. 60.↵
    1. Moy ML,
    2. Wayne PM,
    3. Litrownik D,
    4. Beach D,
    5. Klings ES,
    6. Davis RB,
    7. et al
    . Long-term Exercise after Pulmonary Rehabilitation (LEAP): design and rationale of a randomized controlled trial of tai chi. Contemp Clin Trials 2015;45(Pt B):458-67. Publ. en ligne du 8 sept. 2015.
    OpenUrlPubMed
  61. 61.↵
    1. Yeh GY,
    2. Wayne PM,
    3. Litrownik D,
    4. Roberts DH,
    5. Davis RB,
    6. Moy ML
    . Tai chi mind-body exercise in patients with COPD: study protocol for a randomized controlled trial. Trials 2014;15:337.
    OpenUrlPubMed
  62. 62.↵
    1. Lehert P,
    2. Villaseca P,
    3. Hogervorst E,
    4. Maki P,
    5. Henderson V
    . Individually modifiable risk factors to ameliorate cognitive aging: a systematic review and meta-analysis. Climacteric 2015;18(5):678-89. Publ. en ligne du 11 sept. 2015.
    OpenUrlPubMed
  63. 63.
    1. Zheng G,
    2. Liu F,
    3. Li S,
    4. Huang M,
    5. Tao J,
    6. Chen L
    . Tai chi and the protection of cognitive ability: a systematic review of prospective studies in healthy adults. Am J Prev Med 2015;49(1):89-97.
    OpenUrlPubMed
  64. 64.↵
    1. Kelly ME,
    2. Loughrey D,
    3. Lawlor BA,
    4. Robertson IH,
    5. Walsh C,
    6. Brennan S
    . The impact of exercise on the cognitive functioning of healthy older adults: a systematic review and meta-analysis. Ageing Res Rev 2014;16:12-31. Publ. en ligne du 23 mai 2014.
    OpenUrlPubMed
  65. 65.↵
    1. Wayne PM,
    2. Walsh JN,
    3. Taylor-Piliae RE,
    4. Wells RE,
    5. Papp KV,
    6. Donovan NJ,
    7. et al
    . Effect of tai chi on cognitive performance in older adults: systematic review and meta-analysis. J Am Geriatr Soc 2014;62(1):25-39. Publ. en ligne du 2 janv. 2014.
    OpenUrlPubMed
  66. 66.↵
    1. Miller SM,
    2. Taylor-Piliae RE
    . Effects of tai chi on cognitive function in community-dwelling older adults: a review. Geriatr Nurs 2014;35(1):9-19. Publ. en ligne du 24 oct. 2013.
    OpenUrlPubMed
  67. 67.↵
    1. Walsh JN,
    2. Manor B,
    3. Hausdorff J,
    4. Novak V,
    5. Lipsitz L,
    6. Gow B,
    7. et al
    . Impact of short- and long-term tai chi mind-body exercise training on cognitive function in healthy adults: results from a hybrid observational study and randomized trial. Glob Adv Health Med 2015;4(4):38-48.
    OpenUrl
  68. 68.↵
    1. Sun J,
    2. Kanagawa K,
    3. Sasaki J,
    4. Ooki S,
    5. Xu H,
    6. Wang L
    . Tai chi improves cognitive and physical function in the elderly: a randomized controlled trial. J Phys Ther Sci 2015;27(5):1467-71. Publ. en ligne du 26 mai 2015.
    OpenUrlPubMed
  69. 69.↵
    1. Wang F,
    2. Lee EO,
    3. Wu T,
    4. Benson H,
    5. Fricchione G,
    6. Wang W,
    7. et al
    . The effects of tai chi on depression, anxiety, and psychological well-being: a systematic review and meta-analysis. Int J Behav Med 2014;21(4):605-17.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  70. 70.
    1. Rosenbaum S,
    2. Tiedemann A,
    3. Sherrington C,
    4. Curtis J,
    5. Ward PB
    . Physical activity interventions for people with mental illness: a systematic review and meta-analysis. J Clin Psychiatry 2014;75(9):964-74.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  71. 71.
    1. Chi I,
    2. Jordan-Marsh M,
    3. Guo M,
    4. Xie B,
    5. Bai Z
    . Tai chi and reduction of depressive symptoms for older adults: a meta-analysis of randomized trials. Geriatr Gerontol Int 2013;13(1):3-12. Publ. en ligne du 10 juin 2012.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  72. 72.
    1. Woltz PC,
    2. Chapa DW,
    3. Friedmann E,
    4. Son H,
    5. Akintade B,
    6. Thomas SA
    . Effects of interventions on depression in heart failure: a systematic review. Heart Lung 2012;41(5):469-83.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  73. 73.
    1. Bridle C,
    2. Spanjers K,
    3. Patel S,
    4. Atherton NM,
    5. Lamb SE
    . Effect of exercise on depression severity in older people: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. Br J Psychiatry 2012;201(3):180-5.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  74. 74.
    1. Yohannes AM,
    2. Caton S
    . Management of depression in older people with osteoarthritis: a systematic review. Aging Ment Health 2010;14(6):637-51.
    OpenUrlPubMed
  75. 75.
    1. Tsang HW,
    2. Chan EP,
    3. Cheung W
    . Effects of mindful and non-mindful exercises on people with depression: a systematic review. Br J Clin Psychol 2008;47(Pt 3):303-22. Publ. en ligne du 31 janv. 2008.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  76. 76.↵
    1. Liu X,
    2. Clark J,
    3. Siskind D,
    4. Williams GM,
    5. Byrne G,
    6. Yang JL,
    7. et al
    . A systematic review and meta-analysis of the effects of qigong and tai chi for depressive symptoms. Complement Ther Med 2015;23(4):516-34. Publ. en ligne du 27 mai 2015.
    OpenUrlPubMed
  77. 77.↵
    1. Liu X,
    2. Vitetta L,
    3. Kostner K,
    4. Crompton D,
    5. Williams G,
    6. Brown WJ,
    7. et al
    . The effects of tai chi in centrally obese adults with depression symptoms. Evid Based Complement Alternat Med 2015;2015:879712. Publ. en ligne du 21 janv. 2015.
    OpenUrlPubMed
  78. 78.↵
    1. Nery RM,
    2. Zanini M,
    3. Ferrari JN,
    4. Silva CA,
    5. Farias LF,
    6. Comel JC,
    7. et al
    . Tai chi chuan for cardiac rehabilitation in patients with coronary arterial disease. Arq Bras Cardiol 2014;102(6):588-92. Publ. en ligne du 17 avr. 2014.
    OpenUrlPubMed
  79. 79.
    1. Yeh GY,
    2. Wang C,
    3. Wayne PM,
    4. Phillips R
    . Tai chi exercise for patients with cardiovascular conditions and risk factors: a systematic review. J Cardiopulm Rehabil Prev 2009;29(3):152-60.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  80. 80.
    1. Lee MS,
    2. Pittler MH,
    3. Taylor-Piliae RE,
    4. Ernst E
    . Tai chi for cardiovascular disease and its risk factors: a systematic review. J Hypertens 2007;25(9):1974-5.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  81. 81.
    1. Dalusung-Angosta A
    . The impact of tai chi exercise on coronary heart disease: a systematic review. J Am Acad Nurse Pract 2011;23(7):376-81. Publ. en ligne du 31 mars 2011.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  82. 82.
    1. Lan C,
    2. Chen S,
    3. Wong M,
    4. Lai JS
    . Tai chi chuan exercise for patients with cardiovascular disease. Evid Based Complement Alternat Med 2013;2013:983208.
    OpenUrlPubMed
  83. 83.↵
    1. Ng S,
    2. Wang C,
    3. Ho R,
    4. Ziea T,
    5. Wong V,
    6. Chan CL
    . Tai chi exercise for patients with heart disease: a systematic review of controlled clinical trials. Altern Ther Health Med 2012;18(3):16-22. Erratum in: Altern Ther Health Med 2012;18(6):79.
    OpenUrlPubMed
  84. 84.↵
    1. Robins JL,
    2. Elswick R Jr.,
    3. Sturgill J,
    4. McCain NL
    . The effects of tai chi on cardiovascular risk in women. Am J Health Promot 2015 Aug 25. Publ. en ligne avant l’impression.
  85. 85.↵
    1. Xu F,
    2. Letendre J,
    3. Bekke J,
    4. Beebe N,
    5. Mahler L,
    6. Lofgren IE,
    7. et al
    . Impact of a program of tai chi plus behaviorally based dietary weight loss on physical functioning and coronary heart disease risk factors: a community-based study in obese older women. J Nutr Gerontol Geriatr 2015;34(1):50-65.
    OpenUrlPubMed
  86. 86.↵
    1. Song Q,
    2. Xu R,
    3. Shen G,
    4. Zhang Q,
    5. Ma M,
    6. Zhao X,
    7. et al
    . Influence of tai chi exercise cycle on the senile respiratory and cardiovascular circulatory function. Int J Clin Exp Med 2014;7(3):770-4.
    OpenUrlPubMed
  87. 87.↵
    1. Nery RM,
    2. Zanini M,
    3. de Lima JB,
    4. Bühler RP,
    5. da Silveira AD,
    6. Stein R
    . Tai chi chuan improves functional capacity after myocardial infarction: a randomized clinical trial. Am Heart J 2015;169(6):854-60. Publ. en ligne du 13 mars 2015.
    OpenUrlPubMed
  88. 88.↵
    1. Salmoirago-Blotcher E,
    2. Wayne P,
    3. Bock BC,
    4. Dunsiger S,
    5. Wu W,
    6. Stabile L,
    7. et al
    . Design and methods of the Gentle Cardiac Rehabilitation Study—a behavioral study of tai chi exercise for patients not attending cardiac rehabilitation. Contemp Clin Trials 2015;43:243-51. Publ. en ligne du 24 juin 2015.
    OpenUrlPubMed
  89. 89.↵
    1. Ding M
    . Tai Chi for stroke rehabilitation: a focused review. Am J Phys Med Rehabil 2012;91(12):1091-6.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  90. 90.
    1. Taylor-Piliae RE,
    2. Haskell WL
    . Tai chi exercise and stroke rehabilitation. Top Stroke Rehabil 2007;14(4):9-22.
    OpenUrlPubMed
  91. 91.
    1. Rabadi MH
    . Review of the randomized clinical stroke rehabilitation trials in 2009. Med Sci Monit 2011;17(2):RA25-43.
    OpenUrlPubMed
  92. 92.
    1. Chen B,
    2. Guo J,
    3. Liu M,
    4. Li X,
    5. Zou J,
    6. Chen X,
    7. et al
    . Effect of traditional Chinese exercise on gait and balance for stroke: a systematic review and meta-analysis. PLoS One 2015;10(8):e0135932.
    OpenUrlPubMed
  93. 93.↵
    1. Kim H,
    2. Kim YL,
    3. Lee SM
    . Effects of therapeutic tai chi on balance, gait, and quality of life in chronic stroke patients. Int J Rehabil Res 2015;38(2):156-61.
    OpenUrlPubMed
  94. 94.↵
    1. Taylor-Piliae RE,
    2. Hoke TM,
    3. Hepworth JT,
    4. Latt LD,
    5. Najafi B,
    6. Coull BM
    . Effect of tai chi on physical function, fall rates and quality of life among older stroke survivors. Arch Phys Med Rehabil 2014;95(5):816-24. Publ. en ligne du 17 janv. 2014.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  95. 95.↵
    1. Tao J,
    2. Rao T,
    3. Lin L,
    4. Liu W,
    5. Wu Z,
    6. Zheng G,
    7. et al
    . Evaluation of tai chi yunshou exercises on community-based stroke patients with balance dysfunction: a study protocol of a cluster randomized controlled trial. BMC Complement Altern Med 2015;15(1):31.
    OpenUrlPubMed
  96. 96.↵
    1. Taylor-Piliae RE,
    2. Coull BM
    . Community-based Yang-style tai chi is safe and feasible in chronic stroke: a pilot study. Clin Rehabil 2012;26(2):121-31. Publ. en ligne du 21 sept. 2011.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  97. 97.↵
    1. Zhang Y,
    2. Liu H,
    3. Zhou L,
    4. Chen K,
    5. Jin H,
    6. Zou Y,
    7. et al
    . Applying tai chi as a rehabilitation program for stroke patients in the recovery phase: study protocol for a randomized controlled trial. Trials 2014;15:484.
    OpenUrlPubMed
  98. 98.↵
    1. Forbes D,
    2. Thiessen EJ,
    3. Blake CM,
    4. Forbes SC,
    5. Forbes S
    . Exercise programs for people with dementia. Cochrane Database Syst Rev 2013;(12):CD006489.
  99. 99.↵
    1. Fogarty JN,
    2. Murphy KJ,
    3. McFarlane B,
    4. Montero-Odasso M,
    5. Wells J,
    6. Troyer AK,
    7. et al
    . Taoist Tai Chi® and memory intervention for individuals with mild cognitive impairment. J Aging Phys Act 2016;24(2):169-80. Publ. en ligne du 2 avr. 2015.
    OpenUrlPubMed
  100. 100.↵
    1. Zeng Y,
    2. Luo T,
    3. Xie H,
    4. Huang M,
    5. Cheng AS
    . Health benefits of qigong or tai chi for cancer patients: a systematic review and meta-analyses. Complement Ther Med 2014;22(1):173-86. Publ. en ligne du 18 déc. 2013.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  101. 101.
    1. Yan JH,
    2. Pan L,
    3. Zhang XM,
    4. Sun CX,
    5. Cui GH
    . Lack of efficacy of tai chi in improving quality of life in breast cancer survivors: a systematic review and meta-analysis. Asian Pac J Cancer Prev 2014;15(8):3715-20.
    OpenUrlPubMed
  102. 102.
    1. Mishra SI,
    2. Scherer RW,
    3. Geigle PM,
    4. Berlanstein DR,
    5. Topaloglu O,
    6. Gotay CC,
    7. et al
    . Exercise interventions on health-related quality of life for cancer survivors. Cochrane Database Syst Rev 2012;(8):CD007566.
  103. 103.
    1. Brown JC,
    2. Huedo-Medina TB,
    3. Pescatello LS,
    4. Pescatello SM,
    5. Ferrer RA,
    6. Johnson BT
    . Efficacy of exercise interventions in modulating cancer-related fatigue among adult cancer survivors: a meta-analysis. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2011;20(1):123-33. Publ. en ligne du 4 nov. 2010.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  104. 104.
    1. Lee MS,
    2. Choi TY,
    3. Ernst E
    . Tai chi for breast cancer patients: a systematic review. Breast Cancer Res Treat 2010;120(2):309-16. Publ. en ligne du 2 févr. 2010.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  105. 105.
    1. Lee MS,
    2. Pittler MH,
    3. Ernst E
    . Is tai chi an effective adjunct in cancer care? A systematic review of controlled clinical trials. Support Care Cancer 2007;15(6):597-601. Publ. en ligne du 21 févr. 2007.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  106. 106.↵
    1. Mishra SI,
    2. Scherer RW,
    3. Geigle PM,
    4. Berlanstein DR,
    5. Topaloglu O,
    6. Gotay CC,
    7. et al
    . Exercise interventions on health-related quality of life for people with cancer during active treatment. Cochrane Database Syst Rev 2012;(8):CD008465.
  107. 107.↵
    1. Sprod LK,
    2. Janelsins MC,
    3. Palesh OG,
    4. Carroll JK,
    5. Heckler CE,
    6. Peppone LJ,
    7. et al
    . Health-related quality of life and biomarkers in breast cancer survivors participating in tai chi chuan. J Cancer Surviv 2012;6(2):146-54. Publ. en ligne du 10 déc. 2011.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  108. 108.↵
    1. Lauche R,
    2. Cramer H,
    3. Häuser W,
    4. Dobos G,
    5. Langhorst J
    . A systematic overview of reviews for complementary and alternative therapies in the treatment of the fibromyalgia syndrome. Evid Based Complement Alternat Med 2015;2015:610615.
    OpenUrlPubMed
  109. 109.
    1. Bidonde J,
    2. Busch AJ,
    3. Bath B,
    4. Milosavljevic S
    . Exercise for adults with fibromyalgia: an umbrella systematic review with synthesis of best evidence. Curr Rheumatol Rev 2014;10(1):45-79.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  110. 110.
    1. Mist SD,
    2. Firestone KA,
    3. Jones KD
    . Complementary and alternative exercise for fibromyalgia: a meta-analysis. J Pain Res 2013;6:247-60. Publ. en ligne du 27 mars 2013.
    OpenUrlPubMed
  111. 111.↵
    1. Langhorst J,
    2. Klose P,
    3. Dobos GJ,
    4. Bernardy K,
    5. Häuser W
    . Efficacy and safety of meditative movement therapies in fibromyalgia syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Rheumatol Int 2013;33(1):193-207. Publ. en ligne du 15 févr. 2012.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  112. 112.↵
    1. Wang C,
    2. Schmid CH,
    3. Rones R,
    4. Kalish R,
    5. Yinh J,
    6. Goldenberg DL,
    7. et al
    . A randomized trial of tai chi for fibromyalgia. N Engl J Med 2010;363(8):743-54.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  113. 113.↵
    1. Segura-Jiménez V,
    2. Romero-Zurita A,
    3. Carbonell-Baeza A,
    4. Aparicio V,
    5. Ruiz JR,
    6. Delgado-Fernández M
    . Effectiveness of tai-chi for decreasing acute pain in fibromyalgia patients. Int J Sports Med 2014;35(05):418-23. Publ. en ligne du 7 nov. 2013.
    OpenUrlPubMed
  114. 114.↵
    1. Jones KD,
    2. Sherman CA,
    3. Mist SD,
    4. Carson JW,
    5. Bennett RM,
    6. Li F
    . A randomized controlled trial of 8-form tai chi improves symptoms and functional mobility in fibromyalgia patients. Clin Rheumatol 2012;31(8):1205-14. Publ. en ligne du 13 mai 2012.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  115. 115.↵
    1. Wang C,
    2. McAlindon T,
    3. Fielding RA,
    4. Harvey WF,
    5. Driban JB,
    6. Price LL,
    7. et al
    . A novel comparative effectiveness study of tai chi versus aerobic exercise for fibromyalgia: study protocol for a randomized controlled trial. Trials 2015;16:34.
    OpenUrlPubMed
  116. 116.↵
    1. Ablin J,
    2. Fitzcharles M,
    3. Buskila D,
    4. Shir Y,
    5. Sommer C,
    6. Häuser W
    . Treatment of fibromyalgia syndrome: recommendations of recent evidence-based interdisciplinary guidelines with special emphasis on complementary and alternative therapies. Evid Based Complement Alternat Med 2013;2015:485272.
    OpenUrl
  117. 117.↵
    1. Wang J,
    2. Feng B,
    3. Yang X,
    4. Liu W,
    5. Teng F,
    6. Li S,
    7. et al
    . Tai Chi for essential hypertension. Evid Based Complement Alternat Med 2013;2013:215254. Publ. en ligne du 6 août 2013.
    OpenUrlPubMed
  118. 118.
    1. Lee MS,
    2. Lee EN,
    3. Kim JI,
    4. Ernst E
    . Tai chi for lowering resting blood pressure in the elderly: a systematic review. J Eval Clin Pract 2010;16(4):818-24. Publ. en ligne du 14 juin 2010.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  119. 119.
    1. Lee MS,
    2. Pittler MH,
    3. Taylor-Piliae RE,
    4. Ernst E
    . Tai chi for cardiovascular disease and its risk factors. J Hypertension 2007;25(9):1974-7.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  120. 120.↵
    1. Yeh GY,
    2. Wang C,
    3. Wayne PM,
    4. Phillips RS
    . The effect of tai chi exercise on blood pressure: a systematic review. Prev Cardiol 2008;11(2):82-9.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  121. 121.↵
    1. Sun J,
    2. Buys N
    . Community-based mind-body meditative tai chi program and its effects on improvement of blood pressure, weight, renal function, serum lipoprotein, and quality of life in Chinese adults with hypertension. Am J Cardiol 2015;116(7):1076-81. Publ. en ligne du 16 juil. 2015.
    OpenUrlPubMed
  122. 122.↵
    1. Wayne PM,
    2. Kiel DP,
    3. Krebs DE,
    4. Davis RB,
    5. Savetsky-German J,
    6. Connelly M,
    7. et al
    . The effects of tai chi on bone mineral density in postmenopausal women: a systematic review. Arch Phys Med Rehabil 2007;88(5):673-80.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  123. 123.↵
    1. Lee M,
    2. Pittler M,
    3. Shin B,
    4. Ernst E
    . Tai chi for osteoporosis: a systematic review. Osteoporos Int 2008;19(2):139-46. Publ. en ligne du 23 oct. 2007.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  124. 124.↵
    1. Chang TJ,
    2. Ting YT,
    3. Sheu SL,
    4. Chang HY
    . Effects of tai chi in postmenopausal women with osteoporosis: a systematic review [article in Chinese]. Hu Li Za Zhi 2014;61(5):75-84.
    OpenUrlPubMed
  125. 125.↵
    1. Wang H,
    2. Yu B,
    3. Chen W,
    4. Lu Y,
    5. Yu D
    . Simplified tai chi resistance training versus traditional tai chi in slowing bone loss in postmenopausal women. Evid Based Complement Alternat Med 2015;2015:379451.
    OpenUrlPubMed
  126. 126.↵
    1. Wayne PM,
    2. Kiel DP,
    3. Buring JE,
    4. Connors EM,
    5. Bonato P,
    6. Yeh GY,
    7. et al
    . Impact of tai chi exercise on multiple fracture-related risk factors in post-menopausal osteopenic women: a pilot pragmatic, randomized trial. BMC Complement Altern Med 2012;12:7.
    OpenUrlPubMed
  127. 127.↵
    1. Zheng G,
    2. Huang M,
    3. Liu F,
    4. Li S,
    5. Tao J,
    6. Chen L
    . Tai chi chuan for the primary prevention of stroke in middle-aged and elderly adults: a systematic review. Evid Based Complement Alternat Med 2015;2015:742152.
    OpenUrlPubMed
  128. 128.↵
    1. Hartley L,
    2. Flowers N,
    3. Lee MS,
    4. Ernst E,
    5. Rees K
    . Tai chi for primary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database Syst Rev 2014;(4):CD010366.
  129. 129.↵
    1. Sharma M,
    2. Haider T
    . Tai chi as an alternative and complimentary therapy for anxiety: a systematic review. Evid Based Complement Alternat Med 2015;20(2):143-53. Publ. en ligne du 8 déc. 2014.
    OpenUrl
  130. 130.↵
    1. Yuan QL,
    2. Guo TM,
    3. Liu L,
    4. Sun F,
    5. Zhang YG
    . Traditional Chinese medicine for neck pain and low back pain: a systematic review and meta-analysis. PLoS One 2015;10(2):e0117146.
    OpenUrlPubMed
  131. 131.↵
    1. Lu T,
    2. Song QH,
    3. Xu RM,
    4. Zhang LY
    . Effect of tai chi exercise in combination with auricular plaster on patients with lumbar muscle strain. Int J Clin Exp Med 2015;8(2):2949-53.
    OpenUrlPubMed
  132. 132.
    1. Hall AM,
    2. Maher CG,
    3. Lam P,
    4. Ferreira M,
    5. Latimer J
    . Tai chi exercise for treatment of pain and disability in people with persistent low back pain: a randomized controlled trial. Arthritis Care Res 2011;63(11):1576-83.
    OpenUrlCrossRef
  133. 133.↵
    1. Cho Y
    . Effects of tai chi on pain and muscle activity in young males with acute low back pain. J Phys Ther Sci 2014;26(5):679-81. Publ. en ligne du 29 mai 2014.
    OpenUrlPubMed
  134. 134.↵
    1. Pan Y,
    2. Yang K,
    3. Shi X,
    4. Liang H,
    5. Zhang F,
    6. Lv Q
    . Tai chi chuan exercise for patients with breast cancer: a systematic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med 2015;2015:535237.
    OpenUrlPubMed
  135. 135.↵
    1. Azimzadeh E,
    2. Hosseini MA,
    3. Nourozi K,
    4. Davidson PM
    . Effect of tai chi chuan on balance in women with multiple sclerosis. Complement Ther Clin Pract 2015;21(1):57-60. Publ. en ligne du 27 nov. 2014.
    OpenUrlPubMed
  136. 136.
    1. Burschka JM,
    2. Keune PM,
    3. Oy UH,
    4. Oschmann P,
    5. Kuhn P
    . Mindfulness-based interventions in multiple sclerosis: beneficial effects of tai chi on balance, coordination, fatigue and depression. BMC Neurol 2014;14(1):165.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  137. 137.↵
    1. Mills N,
    2. Allen J,
    3. Carey-Morgan S
    . Does tai chi/qi gong help patients with multiple sclerosis? J Bodyw Mov Ther 2000;4(1):39-48.
    OpenUrl
  138. 138.↵
    1. Husted C,
    2. Pham L,
    3. Hekking A,
    4. Niederman R
    . Improving quality of life for people with chronic conditions: the example of t’ai chi and multiple sclerosis. Altern Ther Health Med 1999;5(5):70-4.
    OpenUrlPubMed
  139. 139.↵
    1. Vera-Garcia E,
    2. Mayoral-Cleries F,
    3. Vancampfort D,
    4. Stubbs B,
    5. Cuesta-Vargas AI
    . A systematic review of the benefits of physical therapy within a multidisciplinary care approach for people with schizophrenia: an update. Psychiatry Res 2015;229(3):828-39. Publ. en ligne du 31 juil. 2015.
    OpenUrlPubMed
  140. 140.↵
    1. Ho RT,
    2. Wan AH,
    3. Au-Yeung FS,
    4. Lo PH,
    5. Siu PJ,
    6. Wong CP,
    7. et al
    . The psychophysiological effects of tai-chi and exercise in residential schizophrenic patients: a 3-arm randomized controlled trial. BMC Complement Altern Med 2014;14:364.
    OpenUrlPubMed
  141. 141.↵
    1. Kim SH,
    2. Schneider SM,
    3. Kravitz L,
    4. Mermier C,
    5. Burge MR
    . Mind-body practices for posttraumatic stress disorder. J Investig Med 2013;61(5):827-34.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  142. 142.↵
    1. Grodin MA,
    2. Piwowarczyk L,
    3. Fulker D,
    4. Bazazi AR,
    5. Saper RB
    . Treating survivors of torture and refugee trauma: a preliminary case series using qigong and t’ai chi. J Altern Complement Med 2008;14(7):801-6.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  143. 143.↵
    1. Converse AK,
    2. Ahlers EO,
    3. Travers BG,
    4. Davidson RJ
    . Tai chi training reduces self-report of inattention in healthy young adults. Front Hum Neurosci 2014;8:13.
    OpenUrlPubMed
  144. 144.↵
    1. Ni X,
    2. Zhang-James Y,
    3. Han X,
    4. Lei S,
    5. Sun J,
    6. Zhou R
    . Traditional Chinese medicine in the treatment of ADHD: a review. Child Adolesc Psychiatr Clin N Am 2014;23(4):853-81.
    OpenUrlPubMed
  145. 145.↵
    1. Catalá-López F,
    2. Hutton B,
    3. Núñez-Beltran A,
    4. Mayhew AD,
    5. Page MJ,
    6. Ridao M,
    7. et al
    . The pharmacological and non-pharmacological treatment of attention deficit hyperactivity disorder in children and adolescents: protocol for a systematic review and network meta-analysis of randomized controlled trials. Syst Rev 2015;4:19. Publ. en ligne du 27 févr. 2015.
    OpenUrlPubMed
  146. 146.↵
    1. Tsang WW,
    2. Gao KL,
    3. Chan K,
    4. Purves S,
    5. Macfarlane DJ,
    6. Fong SS
    . Sitting tai chi improves the balance control and muscle strength of community-dwelling persons with spinal cord injuries: a pilot study. Evid Based Complement Alternat Med 2015;2015:523852.
    OpenUrlPubMed
  147. 147.↵
    1. Gemmell C,
    2. Leathem JM
    . A study investigating the effects of tai chi chuan: individuals with traumatic brain injury compared to controls. Brain Inj 2006;20(2):151-6.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  148. 148.↵
    1. Fong SS,
    2. Ng SS,
    3. Lee HW,
    4. Pang MY,
    5. Luk WS,
    6. Chung JW,
    7. et al
    . The effects of a 6-month tai chi qigong training program on temporomandibular, cervical, and shoulder joint mobility and sleep problems in nasopharyngeal cancer survivors. Integr Cancer Ther 2015;14(1):16-25. Publ. en ligne du 18 nov. 2014.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  149. 149.↵
    1. Lee MS,
    2. Jun JH,
    3. Lim HJ,
    4. Lim HS
    . A systematic review and meta-analysis of tai chi for treating type 2 diabetes. Maturitas 2015;80(1):14-23. Publ. en ligne du 29 sept. 2014.
    OpenUrlPubMed
  150. 150.
    1. Van der Heijden MM,
    2. van Dooren FE,
    3. Pop VJ,
    4. Pouwer F
    . Effects of exercise training on quality of life, symptoms of depression, symptoms of anxiety and emotional well-being in type 2 diabetes mellitus: a systematic review. Diabetologia 2013;56(6):1210-25. Publ. en ligne du 23 mars 2013.
    OpenUrlPubMed
  151. 151.
    1. Yan JH,
    2. Gu WJ,
    3. Pan L
    . Lack of evidence on tai chi-related effects in patients with type 2 diabetes mellitus: a meta-analysis. Exp Clin Endocrinol Diabetes 2013;121(5):266-71. Publ. en ligne du 28 févr. 2013.
    OpenUrlPubMed
  152. 152.↵
    1. Lee MS,
    2. Choi TY,
    3. Lim HJ,
    4. Ernst E
    . Tai chi for management of type 2 diabetes mellitus: a systematic review. Chin J Integr Med 2011;17(10):789-93. Publ. en ligne du 30 juil. 2011.
    OpenUrlPubMed
  153. 153.↵
    1. Liu X,
    2. Miller YD,
    3. Burton NW,
    4. Chang JH,
    5. Brown WJ
    . The effect of tai chi on health-related quality of life in people with elevated blood glucose or diabetes: a randomized controlled trial. Qual Life Res 2013;22(7):1783-6. Publ. en ligne du 10 nov. 2012.
    OpenUrlPubMed
  154. 154.↵
    1. Han A,
    2. Judd M,
    3. Welch V,
    4. Wu T,
    5. Tugwell P,
    6. Wells G
    . Tai chi for rheumatoid arthritis. Cochrane Database Syst Rev 2004;(3):CD004849.
  155. 155.
    1. Macfarlane GJ,
    2. Paudyal P,
    3. Doherty M,
    4. Ernst E,
    5. Lewith G,
    6. MacPherson H,
    7. et al
    . A systematic review of evidence for the effectiveness of practitioner-based complementary and alternative therapies in the management of rheumatic diseases: rheumatoid arthritis. Rheumatology (Oxford) 2012;51(9):1707-13. Publ. en ligne du 25 août 2012.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  156. 156.↵
    1. Lee MS,
    2. Pittler MH,
    3. Ernst E
    . Tai chi for rheumatoid arthritis: systematic review. Rheumatology (Oxford) 2007;46(11):1648-51. Publ. en ligne du 18 juil. 2007.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  157. 157.↵
    1. Waite-Jones JM,
    2. Hale CA,
    3. Lee HY
    . Psychosocial effects of tai chi exercise on people with rheumatoid arthritis. J Clin Nurs 2013;22(21–22):3053-61. Publ. en ligne du 13 sept. 2013.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  158. 158.↵
    1. Pan L,
    2. Yan J,
    3. Guo Y,
    4. Yan J
    . Effects of tai chi training on exercise capacity and quality of life in patients with chronic heart failure: a meta-analysis. Eur J Heart Fail 2013;15(3):316-23. Publ. en ligne du 25 oct. 2012.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  159. 159.↵
    1. Chen YW,
    2. Hunt MA,
    3. Campbell KL,
    4. Peill K,
    5. Reid WD
    . The effect of tai chi on four chronic conditions—cancer, osteoarthritis, heart failure and chronic obstructive pulmonary disease: a systematic review and meta-analyses. Br J Sports Med 2016;50(7):397-407. Publ. en ligne du 17 sept. 2015.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  160. 160.↵
    1. Sun J,
    2. Buys N,
    3. Jayasinghe R
    . Effects of community-based meditative tai chi programme on improving quality of life, physical and mental health in chronic heart-failure participants. Aging Ment Health 2014;18(3):289-95. Publ. en ligne du 9 janv. 2014.
    OpenUrlPubMed
  161. 161.↵
    1. Chan WW,
    2. Bartlett DJ
    . Effectiveness of tai chi as a therapeutic exercise in improving balance and postural control. Phys Occup Ther Geriatr 2000;17(3):1-22.
    OpenUrl
  162. 162.
    1. Song R,
    2. Ahn S,
    3. So H,
    4. Lee EH,
    5. Chung Y,
    6. Park M
    . Effects of t’ai chi on balance: a population-based meta-analysis. J Altern Complement Med 2015;21(3):141-51. Publ. en ligne du 4 févr. 2015.
    OpenUrlPubMed
  163. 163.↵
    1. Huang Y,
    2. Liu X
    . Improvement of balance control ability and flexibility in the elderly tai chi chuan (TCC) practitioners: a systematic review and meta-analysis. Arch Gerontol Geriatr 2015;60(2):233-8. Publ. en ligne du 18 nov. 2014.
    OpenUrlPubMed
  164. 164.
    1. Leung DP,
    2. Chan CK,
    3. Tsang HW,
    4. Tsang WW,
    5. Jones AY
    . Tai chi as an intervention to improve balance and reduce falls in older adults: a systematic and meta-analytical review. Altern Ther Health Med 2011;17(1):40-8.
    OpenUrlPubMed
  165. 165.
    1. Wooton AC
    . An integrative review of tai chi research: an alternative form of physical activity to improve balance and prevent falls in older adults. Orthop Nurs 2010;29(2):108-16.
    OpenUrlPubMed
  166. 166.
    1. Howe TE,
    2. Rochester L,
    3. Neil F,
    4. Skelton DA,
    5. Ballinger C
    . Exercise for improving balance in older people. Cochrane Database Syst Rev 2011;(11):CD004963.
  167. 167.
    1. Komagata S,
    2. Newton R
    . The effectiveness of tai chi on improving balance in older adults: an evidence-based review. J Geriatr Phys Ther 2003;26(2):9-16.
    OpenUrl
  168. 168.
    1. Liu H,
    2. Frank A
    . Tai chi as a balance improvement exercise for older adults: a systematic review. J Geriatr Phys Ther 2010;33(3):103-9.
    OpenUrlPubMed
  169. 169.
    1. Maciaszek J,
    2. Osiński W
    . The effects of tai chi on body balance in elderly people—a review of studies from the early 21st century. Am J Chin Med 2010;38(2):219-29.
    OpenUrlPubMed
  170. 170.↵
    1. Wu G
    . Evaluation of the effectiveness of tai chi for improving balance and preventing falls in the older population—a review. J Am Geriatr Soc 2002;50(4):746-54.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  171. 171.↵
    1. Alsubiheen A,
    2. Petrofsky J,
    3. Daher N,
    4. Lohman E,
    5. Balbas E
    . Effect of tai chi exercise combined with mental imagery theory in improving balance in a diabetic and elderly population. Med Sci Monit 2015;21:3054-61.
    OpenUrlPubMed
  172. 172.↵
    1. Zeng R,
    2. Lin J,
    3. Wu S,
    4. Chen L,
    5. Chen S,
    6. Gao H,
    7. et al
    . A randomized controlled trial: preoperative home-based combined tai chi and strength training (TCST) to improve balance and aerobic capacity in patients with total hip arthroplasty (THA). Arch Gerontol Geriatr 2015;60(2):265-71. Publ. en ligne du 13 déc. 2014.
    OpenUrlPubMed
  173. 173.↵
    1. Zheng G,
    2. Lan X,
    3. Li M,
    4. Ling K,
    5. Lin H,
    6. Chen L,
    7. et al
    . Effectiveness of tai chi on physical and psychological health of college students: results of a randomized controlled trial. PLoS One 2015;10(7):e0132605.
    OpenUrlPubMed
  174. 174.↵
    1. Escalante Y,
    2. García-Hermoso A,
    3. Saavedra JM
    . Effects of exercise on functional aerobic capacity in lower limb osteoarthritis: a systematic review. J Sci Med Sport 2011;14(3):190-8. Publ. en ligne du 25 nov. 2010.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  175. 175.
    1. Lee MS,
    2. Lee EN,
    3. Ernst E
    . Is tai chi beneficial for improving aerobic capacity? A systematic review. Br J Sports Med 2009;43(8):569-73. Publ. en ligne du 19 nov. 2008.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  176. 176.
    1. Taylor-Piliae RE
    . The effectiveness of tai chi exercise in improving aerobic capacity: an updated meta-analysis. Med Sport Sci 2008;52:40-53.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  177. 177.↵
    1. Taylor-Piliae RE,
    2. Froelicher ES
    . Effectiveness of tai chi exercise in improving aerobic capacity: a meta-analysis. J Cardiovasc Nurs 2004;19(1):48-57.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  178. 178.↵
    1. Kim TH,
    2. Eke Dogra S,
    3. Al-Sahab B,
    4. Tamim H
    . Comparison of functional fitness outcomes in experienced and inexperienced older adults after 16-week tai chi program. Altern Ther Health Med 2014;20(3):20-5.
    OpenUrl
  179. 179.
    1. Liu B,
    2. Liu ZH,
    3. Zhu HE,
    4. Mo JC,
    5. Cheng DH
    . Effects of tai chi on lower-limb myodynamia in the elderly people: a meta-analysis. J Tradit Chin Med 2011;31(2):141-6.
    OpenUrlPubMed
  180. 180.
    1. Zhou M,
    2. Peng N,
    3. Dai Q,
    4. Li HW,
    5. Shi RG,
    6. Huang W
    . Effect of tai chi on muscle strength of the lower extremities in the elderly. Chin J Integr Med. 2015 mai 27. Publ. en ligne avant l’impression.
  181. 181.
    1. Lin SF,
    2. Sung HC,
    3. Li TL,
    4. Hsieh TC,
    5. Lan HC,
    6. Perng SJ,
    7. et al
    . The effects of tai-chi in conjunction with thera-band resistance exercise on functional fitness and muscle strength among community-based older people. J Clin Nurs 2015;24(9–10):1357-66. Publ. en ligne du 26 janv. 2015.
    OpenUrlPubMed
  182. 182.↵
    1. Manson J,
    2. Rotondi M,
    3. Jamnik V,
    4. Ardern C,
    5. Tamim H
    . Effect of tai chi on musculoskeletal health-related fitness and self-reported physical health changes in low income, multiple ethnicity mid to older adults. BMC Geriatr 2013;13:114.
    OpenUrlPubMed
  183. 183.↵
    1. Wang C,
    2. Bannuru R,
    3. Ramel J,
    4. Kupelnick B,
    5. Scott T,
    6. Schmid CH
    . Tai chi on psychological well-being: systematic review and meta-analysis. BMC Complement Altern Med 2010;10:23.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  184. 184.
    1. Wang WC,
    2. Zhang AL,
    3. Rasmussen B,
    4. Lin LW,
    5. Dunning T,
    6. Kang SW,
    7. et al
    . The effect of tai chi on psychosocial well-being: a systematic review of randomized controlled trials. J Acupunct Meridian Stud 2009;2(3):171-81.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  185. 185.↵
    1. Dechamps A,
    2. Lafont L,
    3. Bourdel-Marchasson I
    . Effects of tai chi exercises on self-efficacy and psychological health. Eur Rev Aging Phys Act 2007;4(1):25-32.
    OpenUrlCrossRef
  186. 186.↵
    1. Du S,
    2. Dong J,
    3. Zhang H,
    4. Jin S,
    5. Xu G,
    6. Liu Z,
    7. et al
    . Taichi exercise for self-rated sleep quality in older people: a systematic review and meta-analysis. Int J Nurs Stud 2015;52(1):368-79. Publ. en ligne du 28 mai 2014.
    OpenUrlPubMed
  187. 187.↵
    1. Sarris J,
    2. Byrne GJ
    . A systematic review of insomnia and complementary medicine. Sleep Med Rev 2011;15(2):99-106. Publ. en ligne du 8 juin 2010.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  188. 188.↵
    1. Irwin MR,
    2. Olmstead R,
    3. Breen EC,
    4. Witarama T,
    5. Carrillo C,
    6. Sadeghi N,
    7. et al
    . Cognitive behavioral therapy and tai chi reverse cellular and genomic markers of inflammation in late life insomnia: a randomized controlled trial. Biol Psychiatry 2015;78(10):721-9. Publ. en ligne du 4 févr. 2015.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  189. 189.
    1. Irwin MR,
    2. Olmstead R,
    3. Breen EC,
    4. Witarama T,
    5. Carrillo C,
    6. Sadeghi N,
    7. et al
    . Tai chi, cellular inflammation, and transcriptome dynamics in breast cancer survivors with insomnia: a randomized controlled trial. J Natl Cancer Inst Monogr 2014;2014(50):295-301.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  190. 190.
    1. Irwin MR,
    2. Olmstead R,
    3. Carrillo C,
    4. Sadeghi N,
    5. Breen EC,
    6. Witarama T,
    7. et al
    . Cognitive behavioral therapy vs. tai chi for late life insomnia and inflammatory risk: a randomized controlled comparative efficacy trial. Sleep 2014;37(9):1543-52.
    OpenUrlPubMed
  191. 191.↵
    1. Carroll JE,
    2. Seeman TE,
    3. Olmstead R,
    4. Melendez G,
    5. Sadakane R,
    6. Bootzin R,
    7. et al
    . Improved sleep quality in older adults with insomnia reduces biomarkers of disease risk: pilot results from a randomized controlled comparative efficacy trial. Psychoneuroendocrinology 2015;55:184-92. Publ. en ligne du 25 févr. 2015.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  192. 192.↵
    1. Ho RT,
    2. Wang CW,
    3. Ng SM,
    4. Ho AH,
    5. Ziea ET,
    6. Wong VT,
    7. et al
    . The effect of t’ai chi exercise on immunity and infections: a systematic review of controlled trials. J Altern Complement Med 2013;19(5):389-96. Publ. en ligne du 14 janv. 2013.
    OpenUrlPubMed
  193. 193.↵
    1. Shi ZM,
    2. Wen HP,
    3. Liu FR,
    4. Yao CX
    . The effects of tai chi on the renal and cardiac functions of patients with chronic kidney and cardiovascular diseases. J Phys Ther Sci 2014;26(11):1733-6. Publ. en ligne du 13 nov. 2014.
    OpenUrlPubMed
  194. 194.↵
    1. Shahgholian N,
    2. Eshghinezhad A,
    3. Mortazavi M
    . The effect of tai chi exercise on quality of life in hemodialysis patients. Iran J Nurs Midwifery Res 2014;19(2):152-8.
    OpenUrlPubMed
  195. 195.↵
    1. Wayne PM,
    2. Berkowitz DL,
    3. Litrownik DE,
    4. Buring JE,
    5. Yeh GY
    . What do we really know about the safety of tai chi? A systematic review of adverse event reports in randomized trials. Arch Phys Med Rehabil 2014;95(12):2470-83. Publ. en ligne du 27 mai 2014.
    OpenUrlPubMed
  196. 196.↵
    1. Wayne PM,
    2. Kaptchuk TJ
    . Challenges inherent to t’ai chi research: part II—defining the intervention and optimal study design. J Altern Complement Med 2008;14(2):191-7.
    OpenUrlCrossRefPubMed
  197. 197.↵
    1. Wayne PM,
    2. Hausdorff JM,
    3. Lough M,
    4. Gow BJ,
    5. Lipsitz L,
    6. Novak V,
    7. et al
    . Tai chi training may reduce dual task gait variability, a potential mediator of fall risk, in healthy older adults: cross-sectional and randomized trial studies. Front Hum Neurosci 2015;9:332.
    OpenUrlPubMed
  198. 198.
    1. Chang YT,
    2. Huang CF,
    3. Chang JH
    . The effect of tai chi chuan on obstacle crossing strategy in older adults. Res Sports Med 2015;23(3):315-29. Publ. en ligne du 26 juin 2015.
    OpenUrlPubMed
  199. 199.
    1. Zhou J,
    2. Chang S,
    3. Cong Y,
    4. Qin M,
    5. Sun W,
    6. Lian J,
    7. et al
    . Effects of 24 weeks of tai chi exercise on postural control among elderly women. Res Sports Med 2015;23(3):302-14. Erratum in: Res Sports Med 2015;23(4):424. Publ. en ligne du 4 sept. 2015.
    OpenUrlPubMed
  200. 200.↵
    1. Jiménez-Martín PJ,
    2. Hernández-Neira JL
    . Biomechanical considerations of foot-ground contact in t’ai chi chuan. J Altern Complement Med 2014;20(10):743-9. Publ. en ligne du 12 août 2014.
    OpenUrlPubMed
  201. 201.↵
    1. Zheng Z,
    2. Zhu X,
    3. Yin S,
    4. Wang B,
    5. Niu Y,
    6. Huang X,
    7. et al
    . Combined cognitive-psychological-physical intervention induces reorganization of intrinsic functional brain architecture in older adults. Neural Plast 2015;2015:713104.
    OpenUrlPubMed
  202. 202.
    1. Fong DY,
    2. Chi LK,
    3. Li F,
    4. Chang YK
    . The benefits of endurance exercise and tai chi chuan for the task-switching aspect of executive function in older adults: an ERP study. Front Aging Neurosci 2014;6:295.
    OpenUrlPubMed
  203. 203.↵
    1. Yin S,
    2. Zhu X,
    3. Li R,
    4. Niu Y,
    5. Wang B,
    6. Zheng Z,
    7. et al
    . Intervention-induced enhancement in intrinsic brain activity in healthy older adults. Sci Rep 2014;4:7309.
    OpenUrlPubMed
  204. 204.↵
    1. Geib RW,
    2. Li H,
    3. Waite GN
    . A pilot study on the effect of tai chi exercise on peripheral blood cytokines associated with nociceptive pain in healthy volunteers. Biomed Sci Instrum 2014;50:125-31.
    OpenUrlPubMed
  205. 205.↵
    1. Yeh SH,
    2. Chuang H,
    3. Lin LW,
    4. Hsiao CY,
    5. Eng HL
    . Regular tai chi chuan exercise enhances functional mobility and CD4CD25 regulatory T cells. Br J Sports Med 2006;40(3):239-43.
    OpenUrlAbstract/FREE Full Text
  206. 206.↵
    1. Liu J,
    2. Chen P,
    3. Wang R,
    4. Yuan Y,
    5. Wang X,
    6. Li C
    . Effect of tai chi on mononuclear cell functions in patients with non-small cell lung cancer. BMC Complement Altern Med 2015;15:3.
    OpenUrlPubMed
  207. 207.↵
    1. Franzke B,
    2. Neubauer O,
    3. Wagner KH
    . Super DNAging—new insights into DNA integrity, genome stability and telomeres in the oldest old. Mutat Res Rev Mutat Res 2015;766:48-57. Publ. en ligne du 28 août 2015.
    OpenUrlPubMed
Back to top

In this issue

Print
Download PDF
Article Alerts
Email Article
Citation Tools
Respond to this article
Bienfaits du tai-chi sur la santé
Patricia Huston, Bruce McFarlane
Canadian Family Physician Nov 2016, 62 (11) e645-e654;
Reddit logo Twitter logo Facebook logo Mendeley logo

Jump to section

Subjects