Tableau 5.

Mise à jour proposée de l’apport suffisant en vitamine D fondée sur les meilleures données probantes

ÂGEDOSES SUFFISANTES SUGGÉRÉES
0–12 mois400–800 UI
  • Au sud du 55e parallèle400 UI
  • Au nord du 55e parallèle800 UI
1 à 13 ans1000–2000 UI
14 à 18 ans1000–2000 UI
  • Grossesse ou allaitement2000 UI
19 à 50 ans1000–2000 UI
  • Grossesse ou allaitement2000 UI
51 à 70 ans1000–2000 UI
≥ 71 ans1000–2000 UI